Saiba quais principais causas de morte no Brasil

A doença isquêmica do coração, o derrame e a pneumonia são as principais causas de morte no Brasil e respondem por 32% dos óbitos registrados em 2013. Os dados fazem parte de um estudo publicado nesta hoje, dia 18/12, pelo periódico The Lancet, feito em 188 países.

De acordo com o relatório, violência e ferimentos provocados por acidentes de trânsito estão no topo da lista de causas de morte entre brasileiros com idade entre 15 e 49 anos, resultando em 72.373 vítimas em 2013.

Já entre indivíduos com 70 anos ou mais, a doença isquêmica do coração é a que mais mata. Quando o assunto é a mortalidade infantil, a principal causa de morte são complicações neonatais decorrentes de parto prematuro, responsáveis pelo óbito de 11.257 crianças até 5 anos.

O estudo aponta também que a doença de Alzheimer e o diabetes provocaram mais mortes no país em 2013 do que em 1990. O crescimento chegou a 200% e 143% respectivamente. Os óbitos provocados pelo câncer de pulmão aumentaram 92% no mesmo período.

O documento indica que, desde 1990, o Brasil registrou quedas consideráveis na mortalidade provocada por várias doenças que costumavam tomar muitas vidas no país. Um dos exemplos citados são as mortes decorrentes de doenças diarreicas, que caíram 82% entre 1990 e 2013, e das complicações neonatais decorrentes de parto prematuro, que caíram 74% no período.

Paulo Lotufo, professor da Universidade de São Paulo e um dos autores do estudo, avalia como positiva a queda da mortalidade geral no país, com declínio em praticamente todas as causas. Mas o que compromete o perfil brasileiro, segundo ele, é a presença de fatores externos como a violência e os acidentes de trânsito entre as principais causas de morte.

O pesquisador destacou que vizinhos sul-americanos como Argentina, Chile e Uruguai, ao contrário do Brasil, registram como principais causas de morte infarto, derrame e câncer, entre outros, sem que nenhum fator externo apareça entre os primeiros colocados. “Aqui, as causas externas e as doenças cardiovasculares, por exemplo, estão muito próximas e isso foge da assistência médica. Extrapola”.

O levantamento aponta que a expectativa de vida para mulheres brasileiras é 78,4 anos e, para os homens, 71,6 anos. Em 1990, a expectativa de vida para mulheres que viviam no país era 73 anos e, para os homens, 65,5 anos. Dos 188 países incluídos no estudo, o Brasil ficou com a 75ª posição no ranking de expectativa de vida para mulheres e na 80ª posição para homens.

“Com o aumento da expectativa de vida, aumentam as doenças relacionadas ao tempo de vida, como a esclerose múltipla, que está registrando mais casos no Brasil. O mieloma, um tipo de câncer da medula óssea, também está associado a pessoas mais idosas. Temos menos morte por infarto e câncer, mas vão aparecendo essas outras causas”, alertou.

Confira as principais causas de morte no Brasil em 2013 e em 1990, acompanhadas do número de óbitos:

Ano 2013

1. Doença isquêmica do coração (182.560)

2. Derrame (143.771)

3. Pneumonia (70.074)

4. Doença pulmonar obstrutiva crônica (62.961)

5. Diabetes (56.018)

6. Violência (50.306)

7. Doença de Alzheimer (47.776)

8. Ferimentos em acidentes de trânsito (46.311)

9. Doença crônica dos rins (31.873)

10. Câncer de pulmão (29.043)


Ano 1990

1. Doença isquêmica do coração (135.781)

2. Derrame (94.588)

3. Pneumonia (61.366)

4. Complicações neonatais decorrentes de parto prematuro (42.646)

5. Ferimentos em acidentes de trânsito (41.166)

6. Doenças diarreicas (36.947)

7. Violência (35.859)

8. Doença pulmonar obstrutiva crônica (34.007)

9. Diabetes (23.024)

10. Anomalias congênitas (17.076)

Atividade física de três a quatro vezes por semana ajuda a prevenir doenças

Aprofundada com detalhada discussão a “Diretriz sobre a Modificação do Estilo de Vida para Redução do Risco Cardiovascular”, da American Heart Association, foi publicada na edição de setembro de uma das mais importantes revistas de cardiologia do mundo: a "Circulation". Um estilo de vida saudável é a mais importante ação proposta na prevenção de doenças cardiovasculares, sem dúvida a principal causa das doenças degenerativas e de mortalidade em todo o mundo.

Avaliaram-se evidências de que determinados padrões alimentares, ingestão de nutrientes e os níveis e tipos de atividade física pode desempenhar um papel importante na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares, através dos seus efeitos sobre os conhecidos fatores de risco cardiovasculares modificáveis: a pressão arterial, as gorduras no sangue, a obesidade e principalmente a vida sedentária.

A perda e manutenção do peso são fundamentais para a prevenção e controle das doenças cardiovasculares, tudo ligado à mudança do estilo de vida, fundamentalmente na alimentação e na atividade física, que foi sugerida ser de 40 minutos por vez três a quatro vezes por semana e de intensidade moderada.

O sódio (principal componente do sal) foi avaliado como um simples nutriente porque pouco dele é encontrado naturalmente nos alimentos. Porém, é adicionado a alimentos, principalmente durante a preparação, para a preservação, e/ou no momento do consumo. Por conseguinte, é teoricamente possível alterar o consumo de sódio, sem alterar a ingestão de alimentos ou a dieta padrão global. Além disso, o outro eletrólito o potássio foi analisado como um único nutriente, pois a ingestão dele pode reduzir a pressão arterial independente de outros nutrientes ou alimentos.

Um efeito do sódio sobre a pressão arterial é a sua modulação pela ingestão concomitante de potássio. Poderiam se beneficiar com a redução da pressão arterial, os indivíduos que consumam uma dieta padrão que enfatize a ingestão de vegetais, frutas e grãos integrais; produtos de baixo teor de gordura do leite, aves, peixes, legumes, azeite de oliva e nozes e limitação na ingestão de doces, bebidas adoçadas com açúcar e carnes vermelhas.

É importante adaptar este padrão dietético para necessidades de calorias adequadas e preferências alimentares pessoais e culturais, como também nas condições médicas especiais como o diabete. Para a atividade física, a forte evidência epidemiológica liga níveis mais altos de atividade física aeróbica para reduzir as taxas de doenças cardiovasculares e outras doenças crônicas, como diabete tipo 2. Várias evidências indicam uma relação inversa dose-dependente entre níveis de atividade física e as taxas de doenças cardiovasculares.

Os mecanismos que relacionam a atividade física e diminuição das taxas de doenças cardiovasculares incluem efeitos benéficos sobre o perfil das gorduras do sangue, diabete 2 e pressão arterial. A busca de evidências relacionadas incluiu apenas revisões sistemáticas e meta-análises de ensaios clínicos randomizados ou ensaios clínicos controlados individuais em adultos maiores de 18 anos de idade.

http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2014/09/atividade-fisica-de-tres-quatro-vezes-por-semana-ajuda-prevenir-doencas.html

Manual técnico de promoção da saúde e prevenção de riscos e doenças na saúde suplementar - ANS para download

Para download acesse o link abaixo:
http://www.ans.gov.br/portal/upload/biblioteca/Manual_Promoprev.pdf

15º CURSO DE CUIDADORES - CRI NORTE ( De 03/09/2014 à 08/10/2014)

Em 2011 o CRI Norte iniciou ações voltadas aos cuidadores informais. Dentre as ações desenvolvidas no Programa de Cuidadores é realizado o Curso de Orientação aos Cuidadores Informais; um curso com grande procura e que já capacitou 741 participantes, entre eles, cuidadores informais, profissionais de saúde e demais interessados no assunto. 

Nos meses de setembro e outubro o CRI Norte promoverá a 15ª edição do Curso de Orientação aos Cuidadores Informais, com objetivo de atender as principais demandas apresentadas, a de informar e orientar o cuidador da pessoa idosa sobre o processo de envelhecimento e os cuidados desenvolvidos no domicílio; prevenir a sobrecarga e o impacto dos cuidados prestados; preservar o autocuidado do cuidador. 

O curso é coordenado pelo Serviço Social e as palestras são ministradas pela equipe multiprofissional, com a abordagem de temas relevantes como: Aspectos sociais do envelhecimento, como lidar com as dificuldades de comunicação e engasgo, finitude, cuidados com os pés da pessoa idosa, doenças mais comuns na velhice, saúde bucal, entre outros. 

PROGRAMAÇÃO

03/09/2014

8:30 às 10:15 horas - Introdução do Curso / Aspectos Sociais do Envelhecimento

Vanessa de Oliveira Santos – Assistente Social

10:30 às 12:00 horas - Doenças mais comuns na Velhice

Anna Carolina Augusto Peres da Silva – Geriatra

10/09/2014

9:00 às 10:15 horas – Como lidar com as dificuldades de comunicação e engasgo

Daniela Horikawa – Fonoaudióloga

10:30 às 12:00 horas - Alimentação Saudável para idosos dependentes

Amabile G. Bezerra - Nutricionista 

17/09/2014

9:00 às 10:15 horas - Cuidar com qualidade e o planejamento do cuidado

Cuidados específicos para idosos com demências 

Manoela Pires Couto – Enfermeira

24/09/2014

8:00 às 9:00 horas - Como prevenir Quedas e Como transferir o idoso no domicílio

Claudia de Oliveira Raizaro – Fisioterapeuta

9:00 às 10:15 horas - Como lidar com as alterações de comportamento

Estratégias para estimular a memória / A Importância da Independência

Mariana G. Della Pietra - Terapeuta Ocupacional

10:30 às 12:00 horas - Cuidados especiais com a Saúde Bucal

Isabel Tiete Matos – Cirurgiã Dentista

01/10/2014

9:00 às 10:15 horas - Finitude

Natália Moraes – Psicóloga

10:30 às 11:45 horas – Envelhecimento, atividade física e qualidade de vida

Danilo Damásio dos Santos – Educador Físico

08/10/2014

9:00 às 10:15 horas – Espiritualidade e o Cuidador

Ana Paula Maeda – Nutricionista

10:30 às 12:00 horas – Escutas Criativas para um Cuidador Integrativo

Paulo Betencourt – Musicoterapeuta

12:00 Encerramento

Local: Auditório Dr.Luiz Roberto Barradas Barata – CRI NORTE

Entrada de pedestres: Rua Voluntários da Pátria, 4301 ou Rua Augusto Tolle, 978 - Santana

Entrada de veículo: Rua César Zama, 01 (somente para embarque e desembarque)

Vagas Gratuitas e limitadas - Inscrições de 01/08/2014 à 30/08/2014

Informações: 11 2972-9271

Inscrições: http://www.crinorte.org.br/formulario-cuidadores/

ENAGE 2014 - CRI NORTE - De 11 A 15 de agosto de 2014

O Centro de Referência do Idoso da Zona Norte - CRI Norte, comprometido em disseminar os conhecimentos na área de Geriatria e Gerontologia e com isso contribuir com a educação continuada de profissionais e estudantes que atuam nos serviços da Rede de Assistência à Saúde, realizará de 11 a 15 de agosto, o ENAGE – Envelhecimento Ativo do CRI Norte.
Na 9ª edição do evento, com o tema Serviços de saúde para idosos: gerenciamento, promoção e linhas de cuidado, propomos uma reflexão sobre a importância de uma gestão qualificada para a atuação interdisciplinar na promoção de ações inovadoras no cuidado ao idoso.
O evento científico, que já faz parte do calendário gerontológico e é referência para os profissionais que atuam na área da saúde do estado de São Paulo, contemplará em sua programação encontros que tratarão de temas específicos em saúde pública:

11/08 - Gestão de Serviços de Saúde;
12/08 - Encontro de Assistentes Sociais;
13/08 - Jornada Odontológica e
14 e 15/08 - Simpósio de Geriatria e Gerontologia.

Na programação do evento, além da abordagem de especialistas sobre as atualizações e inovações no tratamento de doenças abordando linhas de cuidado para o idoso, propomos um diálogo sobre gestão de serviços de saúde que abordará temas relevantes como a gestão de pessoas e o modelo de gestão proposto pelas Organizações Sociais de Saúde.
Será uma satisfação tê-lo conosco nesse momento de troca de experiências.

http://www.crinorte.org.br/enage-2014/



PROGRAMAÇÃO ENAGE 2014 - DE 11 A 15 DE AGOSTO


GESTÃO DE SERVIÇOS DE SAÚDE

Dia: 11 de agosto de 2014 (segunda-feira)
Horário: 08h30 às 17h
08h30 às 09h – Credenciamento

09h às 10h30 – Tema da mesa: A importância da gestão de pessoas nos serviços de saúde.

9h às 10h: Gestão de pessoas
                  Palestrante: José Luiz Bichuetti
10h às 10h30: Perguntas

10h30 às 11h – Coffee

11h às 12h30 – Tema da mesa: O papel das OSS na gestão dos serviços de saúde

11h às 12h: Gestão por Organização Social de Saúde
                     Palestrante: Silvio Possa

12h às 12h30: Perguntas

12h30 às 14h – Almoço ou Simpósio Satélite

14h às 15h30 – Tema da mesa: As dificuldades do uso da tecnologia nos Serviços de Saúde

14h às 15h: O uso da tecnologia nos serviços de saúde
                     Palestrante: Chao Lung Wen
         
15h às 15h30: Perguntas

15h30 às 16h – Coffee

16h às 17h – Tema da mesa: O Faturamento no sistema de saúde público

16h às 16h40: Dúvidas e erros no faturamento SUS
                           Palestrante: Newton Cesar Ribeiro
16h40 às 17h: Perguntas



ENCONTRO DE ASSISTENTES SOCIAIS

Dia: 12 de agosto de 2014 (terça-feira)
Horário: 08h30 às 17h

08h30 às 09h – Credenciamento

09h às 10h30 – Desafios Sociais – Um olhar ao envelhecimento

9h às 9h30: Idoso que mora só
                     Palestrante: Naira de Fátima Dutra Lemos

9h30 às 10h: Reunião de família: quando e porque realizar?
                       Palestrante: Letícia Andrade

10h00 às 10h30: Perguntas
10h30 às 11h – Coffee

11h às 12h30 – Previdência Social no Brasil

11h às 12h: Longevidade e previdência: cenário do idoso no Brasil
12h às 12h30: Perguntas

12h30 às 14h – Almoço ou Simpósio Satélite

14h às 15h30 – Participação social

14h às 14h30: Seguridade Social no Brasil
                           Palestrante: Maria Carmelita Yazbek

14h30 às 15h: Oficina: Orientações sobre os benefícios previdenciários

15h às 15h30: Perguntas            

15h30 às 16h – Coffee

16h às 17h – Atuação do Assistente Social

16h às 16h40: Serviço Social e a consolidação de direitos: desafios contemporâneos
                           Palestrante: Maria Lucia Martinelli
16h40 às 17h: Perguntas



JORNADA ODONTOLÓGICA

Dia: 13 de agosto de 2014  (quarta-feira)
Horário: 08h30 às 17h

08h30 às 09h – Credenciamento

9h às 9h50: Estomatologia
                     Palestrante: Wagner Seroli
09h50 às 10h40: Soluções protéticas sobre implantes para uma melhor eficiência mastigatória”
                              Palestrante: Renato de Paiva Mandetta
10h40 às 11h: Perguntas

11h às 11h30 – Coffee

11h30 às 12h30: Terapêutica medicamentosa em Odontologia
                              Palestrante: Luis Figueira

12h30 às 12h45 Perguntas

12h45 às 14h – Almoço

14h às 15h30 – Dor Orofacial
                            Palestrante: José T. T. Siqueira

15:30h às 16h: Perguntas



SIMPÓSIO DE GERIATRIA E GERONTOLOGIA

Dia: 14 de agosto de 2014 (quinta-feira)
Horário: 08h30 às 17h

08h30 às 09h – Credenciamento

09h às 10h30 – Tema da mesa: O idoso frágil: como tratar?

9h às 9h30: Abordagem da fisioterapia
                     Palestrante: Tiago Alexandre
9h30 às 10h: Abordagem da nutrição
                       Palestrante: Clarice Cavalero Nebuloni

10h00 às 10h30: Perguntas
10h30 às 11h – Coffee

11h às 12h30 – Tema da mesa: Imunização contra Herpes Zoster

11h às 12h: Perspectivas da imunização da população idosa

12h às 12h30: Perguntas

12h30 às 14h – Almoço

14h às 15h30 – Tema da mesa: Mídia e Saúde

14h às 15h: Contribuição do jornalismo na educação e na saúde da população
                     Palestrante: Claudia Collucci

15h às 15h30: Perguntas          

15h30 às 16h – Coffee

16h às 17h – Tema da mesa: Medidas de Proteção do Idoso

16h às 16h40: Curatela e Interdição da Pessoa Idosa: quando e como requerer
                         Palestrante: Cláudia Maria Beré

16h40 às 17h: Perguntas



SIMPÓSIO DE GERIATRIA E GERONTOLOGIA

Dia: 15 de agosto de 2014 (sexta-feira)
Horário: 08h30 às 17h

08h30 às 09h – Credenciamento

09h às 10h30 – Tema da mesa: Memória e envelhecimento: possibilidades de avaliação e intervenção

9h às 9h30: Oficina de memória
                     Palestrante: Silvia Tamai

9h30 às 10h: Investigando queixas cognitivas: como avaliar o idoso
                       Palestrante: Mônica Sanches Yassuda

10h00 às 10h30: Perguntas
10h30 às 11h – Coffee

11h às 12h30 – Tema da mesa: Cuidados paliativos

11h às 12h: Cuidados Paliativos: quando iniciar a intervenção, somente no final da vida?
                     Palestrante: Marilia Othero

12h às 12h30: Perguntas

12h30 às 14h – Almoço ou Simpósio Satélite

14h às 15h30 – Tema da mesa: Velhices e contemporaneidade

14h às 15h: Envelhecer como direito: como construir esta possibilidade?
                     Palestrante: Karla Giacomin

15h às 15h30: Perguntas      

15h30 às 16h – Coffee

16h às 17h – Tema da mesa: Linha de cuidado: contando minha história

16h às 16h40: O olhar do paciente sobre o atendimento interdisciplinar
                         Palestrante: equipe assistencial do CRI Norte

16h40 às 17h: Perguntas


Para se inscrever basta acessar o link abaixo, selecionar os dias de interesse, se cadastrar e imprimir o boleto. A taxa de inscrição por dia de evento é R$ 50,00.

http://www.crinorte.org.br/enage-2014/inscricoes.html

Epidemia triplica o número de mortes por obesidade em dez anos no país

Segundo levantamento inédito feito pelo 'Estadão Dados' com base em informações do Datasus, em 2001, 808 óbitos tiveram a doença como uma das causas. Em 2011, último dado disponível, o número passou para 2.390, um crescimento de 196%

O número de brasileiros mortos por complicações diretamente relacionadas à obesidade triplicou em um período de dez anos, revela levantamento inédito feito pelo Estadão Dados com base em informações do Datasus. Em 2001, 808 óbitos tiveram a doença como uma das causas. Em 2011, último dado disponível, o número passou para 2.390, crescimento de 196%.

O aumento também foi significativo quando considerada a taxa de mortos por 1 milhão de habitantes. No mesmo período de dez anos, a taxa dobrou. Foi de 5,4 para 11,9, segundo dados do Ministério da Saúde.

Os dados levam em consideração as mortes nas quais a obesidade aparece como uma das causas no atestado de óbito. Segundo especialistas, como o excesso de peso é fator de risco para diversos tipos de doenças, como câncer e diabete, o número de vítimas indiretas da obesidade é ainda maior.

"As causas mais comuns de morte relacionadas à obesidade são as doenças cardiovasculares, como o enfarte e o acidente vascular cerebral (AVC). Sabemos, porém, que ela também está relacionada a muitos outros problemas, como apneia do sono, insuficiência renal e vários tipos de câncer", afirma o endocrinologista Mario Carra, presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso).

Segundo o Ministério da Saúde, o aumento das mortes é um reflexo da "epidemia de obesidade" registrada hoje no País. "Outros países viveram isso primeiro, com alto consumo de alimentos industrializados e sedentarismo. O Brasil, ainda que mais tarde, está vivendo agora. Pesquisas feitas anualmente pelo ministério mostram que a obesidade e o sobrepeso têm aumentado muito", afirma o secretário de Atenção à Saúde do ministério, Helvécio Magalhães.

O último levantamento da pasta mostrou que mais da metade dos adultos brasileiros tem sobrepeso e pelo menos 17% da população está obesa.

Há dois meses, o aposentado Angelino Pires de Moraes, de 86 anos, tornou-se mais uma vítima do excesso de peso. Com 100 quilos e pouco menos de 1,80 de altura, ele sofreu um enfarte dentro de casa e morreu na hora. "Ele tinha colesterol alto e hipertensão. O médico já tinha avisado que o coração estava obstruído por gordura, mas ele não mudava a alimentação", conta o barbeiro Sérgio Buscarino de Moraes, de 50 anos, filho do aposentado. "Meu pai era teimoso e piorou depois que a minha mãe morreu, há cinco meses. Ficou deprimido e passou a cuidar menos da saúde", diz.

Medidas. Para especialistas, não é só a mudança de hábitos dos brasileiros que aumentou a mortalidade por obesidade. De acordo com Marcio Mancini, chefe do grupo de obesidade e síndrome metabólica do Hospital das Clínicas de São Paulo, as políticas públicas de prevenção e tratamento devem ser aprimoradas. "Não se faz prevenção em unidades básicas de saúde. Há o tratamento para diabetes, colesterol, hipertensão, mas pouco se faz para barrar o ganho de peso. Essa mesma preocupação deveria existir nas escolas", afirma ele.

De acordo com o especialista, quanto mais cedo se instala a obesidade, mais cedo a pessoa pode morrer. "Se uma pessoa já tem obesidade mórbida com 20 anos e permanece assim, a doença vai encurtar a vida desse paciente em 12 anos", diz ele.

Para Maria Tereza Zanella, endocrinologista da Unifesp, é preciso mudar os hábitos desde a infância. "As crianças vivem em apartamento, jogam videogame e comem produtos industrializados. São alimentos que têm um sabor agradável e as crianças vão se acostumando, mas isso deve ser evitado", diz ela.

Além da prevenção falha, os médicos apontam estrutura insuficiente para o tratamento da obesidade. "O SUS não oferece o tratamento medicamentoso, e os centros de referência para cirurgia bariátrica não dão conta da demanda", diz Mancini.

Em março, pelo menos 3 mil obesos de várias regiões do Brasil lotaram o ginásio da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) para passar por triagem em busca de cirurgia bariátrica. A fila de espera tem 2 mil pessoas.

Fonte: estadao.com.br



Curso: Avaliação do Pé nas Doenças Musculoesqueléticas

Curso "Avaliação do Pé nas Doenças Musculoesqueléticas" - Conteúdos como: anatomia, biomecânica, cinesiologia e métodos de avaliação para levar os profissionais a reconhecerem tipos e padrões de marcha, alterações patológicas, bem como, auxiliar a estabelecer a melhor conduta de reabilitação.

Quando você elimina o excesso de gordura corporal, o que melhora??

Um bom incentivo para as pessoas que já praticam atividade física... 

E um incentivo maior ainda para aqueles indivíduos que ainda não praticam... Xô sedentarismo, xô gordura corporal...

Trailer do Documentário: Muito Além do Peso

Histórias de crianças brasileiras com excesso de peso – todas com quadro clínicos de doenças crônicas que no passado só apareciam após os 60 anos – a obra estimula a reflexão sobre a maior epidemia infantil da história, a obesidade.

Dia mundial de lavar as mãos

No 'dia mundial de lavar as mãos', estudos mostram a importância da higiene diante de quantidade alarmante de germes em objetos do dia a dia.

Uma grande quantidade de doenças infecciosas pode ser transmitida em casa, sobretudo em determinados pontos que se tornaram verdadeiros focos de coliformes. A advertência é reforçada por especialistas nesta segunda-feira, o "dia mundial de lavar as mãos", que ressalta a importância da higiene pessoal.

Objetos como controles remotos, torneiras de banheiro e cozinha, telefones, brinquedos e lixeiras são importantes transmissores de bactérias.

Segundo o Gobal Hygiene Council, grupo formado por especialistas internacionais em higiene, estima-se que entre 50% e 80% das doenças alimentares tenham origem em casa. Isso porque pontos como a pia da cozinha, por exemplo, costumam conter 100 mil vezes mais germes do que um banheiro, por estar contaminada por restos e sujeira. Tábuas de cortar alimentos têm 200% mais coliformes fecais do que assentos de privada.

Objetos frequentemente tocados com as mãos são grandes pontos transmissores - é o caso das torneiras de banheiro, que também costumam ter mais germes nocivos do que a tampa da privada, e das bolsas de mão, que têm milhares de bactérias por centímetro quadrado.

Daí a preocupação com a lavagem frequente das mãos, para evitar a transmissão dessas bactérias.

"O nível surpreendente de contaminação em objetos do dia a dia é um sinal de que as pessoas estão esquecendo de lavar suas mãos após o uso do banheiro, um dos momentos-chave para prevenir infecções", disse à Press Association o pesquisador britânico Val Curtis, da Escola Britânica de Higiene e Medicina Tropical.

'Mãos de privada'

Estudo lançado nesta segunda-feira pela escola, em associação com a Universidade Queen Mary e patrocínio de uma marca de sabonetes, aponta que cerca de um em cada dez britânicos pesquisados carrega em suas mãos a mesma quantidade de germes de uma privada suja.

A pesquisa identificou coliformes fecais em 26% dos entrevistados, em 14% das notas de dinheiro e em 10% dos cartões de crédito analisados.

"As pessoas dizem que lavam suas mãos, mas as pesquisas mostram que não e apontam o quão fácil esses patógenos (agentes causadores de doença) são transmitidos, sobrevivendo em dinheiro e cartões", diz Ron Cutler, que liderou a pesquisa britânica na Universidade Queen Mary.

Em média, as mãos carregam cerca de 3 mil tipos diferentes de bactérias de mais de cem espécies, segundo pesquisadores americanos. Muitos desses tipos não são nocivos, mas a higiene das mãos é essencial para evitar que os germes que causam doenças não sejam transmitidos.

O hábito de lavar as mãos é considerado pela ONU uma das medidas de melhor custo benefício para controlar doenças mundo afora. Pode, ainda, salvar mais de 1 milhão de vidas anualmente - perdidas, por exemplo, com diarreias e infecções respiratórias.

O Hygiene Council também recomenda, nas residências, o uso de lixeiras que se abrem com pedal (para evitar contato manual), a limpeza de brinquedos (principalmente os de crianças doentes) e de superfícies tocadas com frequência.

O site do conselho traz um mapa interativo com os pontos comumente contaminados nas casas, no link .

Equilíbrio

Ao mesmo tempo, relatório de setembro do Fórum Científico Internacional sobre Higiene Doméstica (IFH, na sigla em inglês) cita a hipótese segundo a qual a crescente prevenção de infecções desde a primeira infância pode resultar, mais tarde, na maior incidência de doenças como alergias. A explicação: necessitamos da interação com micróbios, particularmente nos primeiros anos de vida, para manter nosso sistema imunológico em equilíbrio.

Há indícios de que, idealmente, teríamos que ser expostos a determinados tipos de micróbios, mas não há consenso científico sobre quais deles, ou em que quantidade.

Como, então, encontrar o equilíbrio entre a exposição a esses micro-organismos e a necessidade de manter distância de doenças infecciosas perigosas?

Segundo o relatório, "podemos, por exemplo, estimular as crianças a brincar livremente umas com as outras e com seu ambiente, o que as deixará expostas a uma variedade de micróbios (inevitavelmente, também a patógenos), mas ao mesmo tempo devemos ser rigorosos com a importância de ações como lavar as mãos após ir ao banheiro ou visitar fazendas, antes de comer, etc".

O mesmo vale para animais de estimação: a exposição a eles traz contato com diferentes tipos de micro-organismos, mas o risco de contaminações é reduzido com a boa higiene dos pets.

A seguir uma ilustração de como lavar corretamente as mãos:

Fonte: http://www.estadao.com.br/noticias/geral,saiba-onde-estao-os-depositos-de-coliformes-fecais-nos-lares,945726,0.htm
http://portal.saude.gov.br/saude/campanha/cartaz_lave_maos_a3.pdf

Dia Mundial SEM Tabaco - 31 de maio

O Dia Mundial sem Tabaco, 31 de maio, é uma data que tem como objetivo divulgar para população os perigos do uso do tabaco, as estratégias das companhias para seduzir os jovens a iniciar no tabagismo, as ações que a Organização Mundial da Saúde (OMS) desenvolve para controlar a epidemia do tabagismo no mundo, assim como o que a sociedade pode fazer para reivindicar o seu direito à saúde e à vida saudável e proteger as gerações presentes e futuras. A data foi criada em 1987, pela OMS.

Para as ações deste ano, a OMS escolheu o tema “A Interferência da Indústria do Tabaco”. O Brasil adaptou a abordagem para o contexto nacional, enfocando os danos causados ao longo da cadeia de produção do tabaco ao meio ambiente e à saúde da população, como o uso agrotóxicos que agridem ecossistemas e fumicultores, desmatamento, trabalho adolescente e infantil, danos à saúde da população, como a dependência química à nicotina e o fumo passivo e, por consequência, o aumento do risco para o desenvolvimento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs), como Acidente Vascular Encefálico, infarto e diversos tipos de câncer. Daí, a escolha do tema nacional: “Fumar: faz mal pra você, faz mal pro planeta”.

http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/dia_mundial_sem_tabaco/site/2012/

Pombos - Ratos com asas

Decidi escrever esse post pois estou de mudança para uma casa nova e eis que descubro que alguns pombos, esses bichos asquerosos estão querendo se infiltrar no telhado para fazer ninho ou sei lá o que... e com isso, sujando tudo que foi pintado e reformado e me deixando muito estressada com aquele barulho irritante...

Desde que me conheço por gente, e olha que já faz bastante tempo, não tenho nenhuma simpatia por esses ratos de asas, que muitas pessoas gostam de defender e dizer que são símbolo da paz. É um absurdo que as pessoas alimentem esses bichos mesmo sabendo que são transmissores de várias doenças graves.

Fui então procurar como acabar com esses bichos e qual não foi minha surpresa ao descobrir que esses "bichinhos" não podem ser exterminados pois são protegidos pelo IBAMA. Segundo a Lei 9605 de 12/02/98 (artigo 29- parágrafo 30), do IBAMA, os pombos são considerados domésticos,, levando assim qualquer ação de controle que provoque a morte, danos físicos, maus tratos e apreensão, passível de pena reclusiva inafiançável de até 5 anos.

Então eis meu post para mostrar todos os "benefícios"de se ter esses vizinhos ou hóspedes em sua casa, rua, bairro...

Cada vez mais comuns em praças, janelas de edifícios e monumentos públicos, os pombos são portadores de fungos e parasitas que podem provocar diversas doenças tais como toxoplasmose, histoplasmose (doença infecciosa respiratória), criptococose (micose que atinge o sistema nervoso), psitacose, salmonelose, entre outras, melhor descritas abaixo. Além do barulho desagradável, suas fezes danificam as estruturas dos edifícios e monumentos, afrouxam telhas, entopem redes pluviais e trazem muita sujeira.

Um projeto de indicação do deputado Antônio Granja causou polêmica na Assembleia Legislativa do Ceará. Ele propõe um programa de controle dos pombos e alega que as aves são um problema, pois transmitem até 60 (SESSENTA) doenças. O projeto apresentado sugere a criação de um órgão na Secretaria da Saúde do Estado, que possa fazer o controle das aves.

O deputado que é médico, afirma que a questão dos pombos é um problema de saúde pública. O pombo comum, cujo nome cientifico é Columba livia domestica, é uma ave exótica de origem européia, que foi introduzida no Brasil no século XVI. É uma ave urbana e vive nos grandes centros das cidades em consequência da fácil oferta de abrigos e alimentos. De acordo com o veterinário Paulo Sérgio Ferreira Barbosa, do Conselho Regional de Medicina Veterinária, só existem duas formas viáveis para o controle dos pombos: o sacrifício e a captura.

Na Itália, o problema da superpopulação de pombos foi resolvido quando técnicos da Vigilância Sanitária colocaram junto da ração, que era dada aos animais, um tipo de anticoncepcional. Com isso, pombos não puderam se reproduzir, estabilizando assim, o número de aves. Os pombos colocam de um a dois ovos por ninhada e podem ter de cinco a seis ninhadas por ano, com um tempo de incubação dos ovos de 17 a 19 dias. Para o biólogo e professor da Universidade Estadual do Ceará, Luís Gonzaga Sales Júnior, o que tem de ser feito é colocar predadores naturais como corujas, gaviões e falcões para capturar os pombos para que a intervenção humana seja menor.

Criptococose - micose profunda causada por uma bactéria chamada Criptococos neoforma, que atinge o sistema nervoso central. Sintomas: febre, tosse, dor torácica e podendo ocorrer também: dor de cabeça, sonolência, rigidez da nuca, agitação, confusão mental e acuidade visual diminuída. Modo de transmissão: através da inalação de poeira contendo fezes de pombos, contaminadas pelo agente etiológico.

Histoplasmose - micose profunda causada pelo Histoplasma capsulatum, que atinge o sistema respiratório. Sintomas: infecção assintomática, febre, dor torácica, tosse, mal estar, debilidade e  anemia. Modo de transmissão: através da inalação de poeira, contendo fezes de pombos, contaminadas pelo agente etiológico. Essa doença é chamada de doença oportunista, pois o indivíduo pode desenvolvê-la ou não dependendo do seu estado de saúde.

Ornitose - doença infeciosa aguda, cujo agente etiológico, chamado de Chlamydia psittasi, atinge o sistema respiratório superior e inferior. Sintomas: febre, cefaléia, mialgia (dor muscular), calafrios e tosse. Modo de transmissão: pela inalação da poeira, contendo fezes de pombos contaminadas pelo agente etiológico.

Salmonelose - doença infecciosa aguda, cujo agente etiológico Salmonela typhimurium atinge o sistema digestivo. Sintomas: febre, diarréia, vômitos e dor. Modo de transmissão: pela ingestão de alimentos contaminados com fezes de pombos, contendo o agente etiológico.

Dermatite - inflamação da pele provocada pela presença de ectoparasitas (ácaros) na pele. Eles são provenientes das aves ou de seus ninhos.

EVITE DOENÇAS

Na limpeza de forros, calhas ou qualquer outro local que apresente fezes, restos de ninhos, ovos e penas, usar sempre luvas e utilizar sempre uma máscara ou pano úmido sobre o nariz e a boca. NUNCA remover a sujeira a seco. Deve-se sempre umedecê-la antes, para evitar a inalação da poeira.

CONTROLE

Uma forma de controle pode ser a orientação da população, alertando para que evite alimentar os pombos, pois tal hábito acarreta aumento exagerado do número de aves, com maior risco de transmissão de doenças e danos ambientais. Recomenda-se evitar deixar restos de alimentos à disposição das aves, bem como manter o lixo acondicionado em sacos plásticos bem fechados.

Mantenha limpos e desinfetados os possíveis lugares onde os pombos possam fazer ninhos ou pousar. Se os pombos estiverem pousando em parapeitos de janelas ou outros locais de fácil acesso, pode-se pulverizar periodicamente (a cada três dias) formalina a 10% (formol com água - 90mL de água e 10mL de formol) por meio de um pulverizador manual.

Os pombos não suportam o cheiro de naftalina, desta forma, pode-se dispor algumas bolinhas deste produto nos locais onde as aves pousam.

Telar varandas e terraços também é uma boa estratégia. Espaços que permitam a entrada dos pombos para dentro do forro do telhado também devem ser cuidadosamente fechados.

Prender fios de nylon

Usar repelentes sonoros - criados especialmente para produzir barulhos estridentes, não audíveis pelos humanos, que espantam os pombos.

Pode-se também usar cerca elétrica de baixa voltagem (12 volts) que provocará pequenas descargas e não permitirá que as aves se apóiem.

Aplique gel de contato tipo silicone nos lugares onde os pombos se reúnem. A consistência destes produtos será desconfortável e eles não pousarão. Existem alguns géis repelentes específicos no mercado.

Boa sorte!