Videogame Wii Fit melhora respiração em pacientes com doença pulmonar obstrutiva

Pesquisadores da University of Connecticut, nos Estados Unidos, descobriram que pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) podem melhorar suas condições respiratórias utilizando o videogame Wii Fit.

"Nosso estudo mostrou que pacientes com DPOC se exerceram em um percentual relativamente mais alto durante três a cinco minutos de determinados exercícios Wii Fit , indicando que o videogame pode ser um regime de exercícios domiciliar razoável para pacientes com DPOC", disse Jeffrey Albores .

O exercício regular beneficia pacientes com DPOC através do aumento do tônus muscular global e da melhora da aptidão cardiorrespiratória.

Fazer os pacientes se exercitarem regularmente em casa, enquanto ideal, pode ser difícil, especialmente quando em pacientes com DPOC, onde a tolerância ao exercício pode ser limitada.

"Para que o exercício possa ser sustentado a longo prazo, o tipo de exercício deve ser agradável ao paciente", disse Albores. "Neste estudo, buscamos descobrir o nível de intensidade dos exercícios Wii Fit ™ para pacientes com DPOC."

Introduzido pela Nintendo em 2007, o Wii Fit inclui atividades físicas e jogos,incluindo o equilíbrio do ioga e exercícios de musculação e atividades aeróbicas. O sistema tem sido utilizado pelos fisioterapeutas para incentivar o exercício em casa,entre os pacientes. Neste estudo, os pesquisadores decidiram avaliar a capacidade do Wii, oferecendo a pacientes com DPOC uma opção viável e eficaz para o exercício em casa.

Exercícios em casa

Para o estudo, Albores e seus colegas recrutaram cinco pacientes com DPOC estável. Antes de se exercitarem com Wii, um teste padrão de caminhada foi realizado para determinar a carga máxima de cada paciente, a frequência cardíaca, consumo de oxigênio e fatores respiratórios foram medidos.

Os pacientes foram solicitados a realizar quatro exercícios especificados a partir do programa Wii Fit: correr no mesmo lugar, exercícios de braço, pular no lugar e pista de obstáculos. Cada exercício foi realizado por três a cinco minutos, após o qual a frequência cardíaca, consumo de oxigênio e os fatores respiratórios foram medidos novamente.

No final da rotina de exercícios, a frequência cardíaca foi de 71% do valor máximo previsto e o consumo de oxigênio foi de 86% do valor máximo previsto.

"Os dados preliminares do nosso estudo indicam que pacientes com DPOC se exercitaram entre 60 e 70% de sua capacidade máxima durante 3-5 minutos de exercícios específicos no Wii Fit", afirmou Albores.

Enquanto o Wii Fit oferece opções de exercícios que são semelhantes aos disponíveis em centros de reabilitação tradicionais, Albores acredita que pesquisas adicionais precisam ser realizadas para determinar se o uso do videogame aumenta a vontade de um paciente de realizar exercício físico regular em casa.

Fonte: http://www.isaude.net/

Videogames ativos auxiliam crianças no combate à obesidade

Estudo demonstra, por exemplo, que jogar Wii Boxing por 20 minutos equivale a caminhar um quilômetro em um ritmo acelerado.

  

Estudo conduzido por cientistas da Brigham Young University, nos Estados Unidos, revelou que crianças em idade escolar que jogam videogames ativos, tais como Wii Boxing e Playstation’ s Dance Dance Revolution (DDR) realizam exercícios de moderado a vigorosos coerente com as atuais recomendações de atividade física.

Resultados de estudo demonstram, por exemplo, que jogar Wii Boxing por 20 minutos é equivalente a caminhar um quilômetro em um ritmo acelerado.

"Pesquisas anteriores olharam para o valor desses " exergames" como simplesmente substitutos do que seria uma atividade sedentária", disse o pesquisador Bruce Bailey. "Mas nós quisemos verificar se podíamos realmente aumentar a aptidão física com estes tipos de jogos - e descobrimos que podemos."

Mas antes que os pais liberem mais horas de jogos de videogame para os seus filhos em nome do exercício, Bailey alerta que nem todos os jogos, ou até mesmo os níveis dentro dos jogos, são iguais. Wii Boxing, por exemplo, requer muito mais movimentos do que Wii Golf.

"As crianças são inteligentes - se elas não gostam de se movimentar, elas descobrem os movimentos mínimos necessários para jogar", disse Bailey. "Eles podem ser bastante econômicos em seu gasto energético."

O estudo também mostrou que todos os jogos queimaram calorias de forma significativa. Não houve diferenças entre as crianças com sobrepeso e aqueles que não estavam acima do peso.

Os pesquisadores também descobriram que as crianças tinham um nível de satisfação elevado - nenhuma surpresa, mas importante ao tentar encontrar atividades físicas das quais as crianças vão realmente querer participar.

"Esses jogos não vão curar a epidemia de obesidade infantil", disse Bailey. "Mas eles podem ser uma ferramenta útil, entre muitas outras, para trabalhar em direção a esse objetivo."

Abaixo estão os jogos testados, junto com as calorias queimadas em média por minuto de jogo.

Atividade - calorias queimadas por minuto

- Descansando - 1,1 calorias
- Caminhada em esteira de 3 km / h - 4,4 calorias

- Wii (Boxe) - 4.0 calorias
- DDR (Treze) - 4.9 calorias
- Cyber TRAZER - 5.5 calorias
- Light Space (Bug Invasion) - 5.7 calorias
- Sportwall - 6.2 calorias
- XaviX (J-Mat) - 6.7 calorias

Fonte: isaude.net