A V Caminhada de Combate a Osteoporose ocorrerá no dia 21 de Outubro de 2012 - domingo, no Mooca Plaza Shopping - Rua Capitão Pacheco e Chaves 313- Mooca - São Paulo.
Horário: das 08h00 às 12h00
Se puder, aproveite e faça uma boa ação levando 1 leite longa vida para ser doado ao “Lar da Redenção”, localizado na Moóca.
Após a caminhada haverá a realização de uma palestra aberta de Conscientização e Prevenção de Doenças Reumáticas e Osteoporose. Palestrante: Dr. Sergio Bontempi Lanzotti
Data: 21/10/12 - Local: Mooca Plaza Shooping - Estacionamento
Horário: 10h00 - Duração: 45 min.
Para entender:
A osteoporose é uma doença osteometabólica que interfere diretamente na qualidade de vida dos pacientes: pode causar fraturas e alterações na caixa torácica, causando dificuldade de respiração, dor intensa, perda de altura e até mesmo a morte;
A doença é um grande desafio para a saúde pública. Não é uma doença apenas das classes mais favorecidas;
Sua maior incidência recai sobre as mulheres. Após a menopausa, as células que reabsorvem o osso, chamadas osteoclastos, são mais estimuladas devido à redução dos níveis de estrógeno no organismo. No entanto, temos observado o crescimento de casos entre os homens também;
É fundamental prevenir a primeira fratura, porque cerca de 20% dos pacientes apresentam uma segunda ocorrência no ano seguinte à primeira queda;
Nos próximos 50 anos, deve dobrar o número de fraturas de quadril em homens e mulheres devido à osteoporose. Esta vai ser a doença do século porque estamos vivendo mais.
PREVENIR É A MELHOR OPÇÃO
Hoje, a melhor ferramenta de diagnóstico para a osteoporose é o exame de densitometria óssea, que avalia o conteúdo mineral do osso. Fazem parte do grupo de risco da doença pessoas com predisposição genética, mulheres na pós-menopausa e pacientes que tenham sofrido fraturas, tenham idade avançada ou façam uso de corticosteróides, anticonvulsionantes, anticoagulantes, além dos portadores de doenças inflamatórias crônicas;
Para prevenir e tratar a osteoporose, além do uso de medicamentos, é possível investir numa dieta rica em cálcio, fazer exercícios físicos para fortalecer a musculatura e prevenir quedas, além de expor-se ao sol - o que promove a síntese da vitamina D, fundamental para a absorção do cálcio e para a mineralização do osso.
http://www.caminhadaosteoporose.com.br/
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