Estive alguns dias afastada do blog por motivo de estudo, pois fiz o curso de Pilates, uma vontade antiga, agora concretizada.
Adorei, o curso foi ótimo, fiz pela D e D Pilates e recomendo para todos os colegas que tiverem interesse em aprender esse método.
Há algum tempo já fiz uma postagem simples sobre o método, e também postei um vídeo animado da vida de Joseph que podem ser acessados nos links abaixo:
Olha eu fazendo pose no curso:
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